La Adicción a los Videojuegos
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¿Cómo detectar la adicción a los videojuegos en niños y adolescentes?
Los videojuegos son una fuente de entretenimiento, diversión y de ocio para disfrutar el tiempo libre, sin embargo, pueden convertirse en una adicción cuando el individuo llega a aislarse del entorno.
Fecha de Publicación: Viernes 30 de Abril del 2021
Estudios recientes
En los últimos años, son diversos los estudios que analizan las adicciones a los videojuegos en niños y adolescentes, así como las diversas vertiente de esa problemática, pues cada día es más frecuente encontrar personas que sufren de este padecimiento.
La adicción a los videjuegos es cada vez más frecuente en niños y adolescentes
Incluso, en la Clasificación Internacional de Enfermedades CIE-11, la Organización Mundial de la Salud incluyó el denominado “gaming disorder” dentro de la sección de trastornos mentales, del comportamiento o del desarrollo neurológico.
¿Qué es la adicción a los videojuegos?
Buiza-Aguado et. al. (2017) sostienen que muchos niños y adolescentes cotidianamente emplean videojuegos (VDJ), bien sean en computadores o en consolas especializadas. Esa suele ser una afición que miles de individuos llevan a cabo sin repercusiones relevantes en su cotidianeidad.
A diario adolescentes en consolas tales como Playstation o Nintendo
No obstante, cuando existe una adicción a los VDJ, en los individuos se incrementan los deseos de estar jugando, en contraste con la disminución del interés por realizar actividades de otro tipo.
Otro tipo de actividades son desplazadas por preferir jugar videojuegos
De esa forma, la vida del niño o del joven se desarrolla alrededor de los videojuegos. No paran, ni descansan, por lo que comienzan a aparecer consecuencias en la vida del sujeto, así como en las relaciones que el mismo establece con el entorno que le rodea.
Algunos dejan de lado el sueño. Esto los desgasta a largo plazo
Al respecto, Griffiths (2005) sostiene que antes de hablar de adicción, deben tomarse en consideración seis criterios:
- a)Prominencia: los VDJ deben convertirse en lo más importante en la vida del individuo, por lo que predominan los pensamientos, sentimientos y conductas orientadas hacia el mundo de los videojuegos. Esto produce preocupación excesiva, distorsiones cognitivas y deterioro de la socialización.
- b)Cambios del estado de ánimo: se experimentan experiencias subjetivas relacionadas con los VDJ, por ello se presentan sensaciones de elevación o tranquilidad (a través de escape o insensibilidad).
- c)Tolerancia: constituye la necesidad de jugar cada vez mayor cantidad de tiempo, a fin de conseguir un cambio en el estado de ánimo del individuo. Sin embargo, esa necesidad puede tornarse insaciable, por lo que cada vez será necesario incrementar las horas de juegos.
Algunos incrementan la cantidad de horas destinadas a los videojuegos
- d)Abstinencia: los sujetos presentan estados emocionales físicos o psicológicos negativos cuando se dejan los VDJ o se reduce el tiempo de juego. Se experimentan sensaciones de: irritabilidad, temblor o malestar.
La irritabilidad y el enojo si se deja de jugar es común
- e)Conflictos: aparecen problemas en las relaciones sociales del adicto a los VDJ y su círculo familiar y social, aunado a dificultades en los ámbitos escolares o laborales. Incluso, el individuo presenta problemas psicológicos o intrapsíquicos, tales como la sensación de pérdida de control.
- f)Recaída: es la tendencia a volver a jugar de forma repetida VDJ en los patrones de implicación anteriores, tras períodos de abstinencia o pérdida de control.
Gaming disorder y sociedad
Marengo et. al. (2015) describen que el gaming disorder puede ocasionarse debido a múltiples causas. Una de ellas es la vulnerabilidad de los individuos, especialmente en el caso de los niños y adolescentes.
Al respecto, las características personales del individuo favorecen o no el hecho de que un niño o adolescente sea más propenso a sufrir la adicción a los VDJ, en comparación con otro.
Para Hilgard, Engelhardt y Bartholow (2013, citados por Marengo et. al. 2015) los principales factores que hacen más proclive el hecho de sufrir una adicción son:
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No afrontar el mundo real y vivir en un mundo de ficción es frecuente
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Algunas personas prefieren realizar amigos únicamente virtuales
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Los videojuegos entregan una infinidad de recompensas inmediatas
Jugar con conciencia
Marengo et. al. (2015) señalan la importancia de que los individuos sean entrenados y posean una mejor comprensión y conciencia del tiempo que se dedican a jugar VDJ.
Debemos ser concientes del tiempo al que le destinamos a jugar
En casos graves, cuando los niños y adolescentes no pueden frenar el impulso de jugar VDJ, será necesario la intervención psicológica o de profesionales del ámbito sanitario.
Las terapias más frecuentes son:
- a)Farmacológica: los psiquiatras podrían medicar algún fármaco que ayude reducir significativamente los síntomas de la adicción.
Algunos de los tratamientos conllevan a completamentarse con psicofármacos
- b)Terapia cognitivo conductual: posee una eficacia comprobada en el tratamiento de adicciones.
- c)Intervención familiar: resulta fundamental que el individuo posea el apoyo de su núcleo familiar.
Finalmente, Marco y Chóliz (2014) destacan que el empleo de autorregistros, de la psicoeducación y la modificación de los pensamientos irracionales son de gran ayuda en el tratamiento de niños y adolescentes adictos a los videojuegos.
Fuentes consultadas
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¿Conoces a alguien que requiera un tratamiento de adicción por videojuegos?
Debemos controlar y limitar el tiempo que pasan nuestros hijos en los videojuegos. No solamente hijos, también hermanos, padres o familiares. La depresión y las adicciones vienen de la mano en la adicción a los videojuegos (gaming disorder). El tiempo de ocio y la adicción que pueden llegar a provocar los juegos es preocupante. Si crees que necesitas ayuda profesional con respecto a este importante tema, contáctanos.
Les saluda,
Centro de Salud Alianza
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