El tratamiento de La Depresión

Nathalie Pincheira Ramírez Psicóloga Adultos 2-Mar-2020

Mitos sobre la Depresión

Muchas de las personas que padecen de depresión están expuestas a comentarios de su entorno relacionados con mitos o prejuicios sobre la llamada Depresión:

• Es solo tristeza, date ánimo, solo depende ti
• Está así porque quiere llamar la atención
• Está así para no asumir sus responsabilidades, es floja o flojo
• No es una enfermedad real, todo está en tu mente
• Las personas que se deprimen es porque son débiles de mente
• El psiquiatra o psicólogo es para los locos

¿Cuál es la diferencia entre la tristeza y la depresión?

La tristeza y la depresión son cosas muy distintas, ya que la tristeza es una emoción normal, temporal que se produce por un evento en particular de la vida. En otras palabras, es la respuesta de un acontecimiento vivido por la persona. Sin embargo, la Depresión es una condición crónica, donde se padece de una profunda tristeza, que no pasa con el pasar de los días. Además, viene acompañada de una serie de síntomas. Estos pueden ser sensación de vacío, apatía, falta de interés por las actividades que antes se disfrutaba, sensación de inutilidad, afectando a todas las áreas de la persona, conllevando a un deterioro social y laboral.

No debemos confundir la tristeza con la depresión, ambas son cosas demasiado diferentes

La Depresión es una enfermedad bastante compleja que debe tener el trato médico adecuado. Ésta no tiene el tratamiento correspondiente puede llevar a la persona a no querer vivir, incluso intentar quitarse la vida. Como se mencionó anteriormente, la depresión no debe ser confundida por un episodio transitorio de tristeza. En la depresión se producen alteraciones en neurotransmisores cerebrales y en hormonas generando un malestar significativo en la persona.

Síntomas de la Depresión

Algunos síntomas de la Depresión se listan a continuación:

• Irritabilidad
• Ansiedad
• Sensación de profunda tristeza
• Sensación de vacío
• Desesperanza
• Falta de interés por aquellas cosas que antes disfrutaba
• Pérdida de autoestima
• Fatiga corporal
• Falta de interés por tener relaciones sexuales
• Dificultades en la concentración, atención y memoria
• Trastorno del sueño
• Aumento o disminución del apetito
• Pensar en la muerte o en el suicidio
• Realizar intentos suicidas
• Dolores estomacales
• Dolores de cabeza

El trastorno del sueño es uno de los síntomas más significativos en la depresión

Causas de la Depresión

Entre las causas que pueden provocar la depresión se encuentran las siguientes:

• 01Alteraciones en neurotransmisores
• 02Alteraciones cerebrales
• 03Alteraciones genéticas
• 04Padecimiento de algún problema que puede ser familiar, económico o de salud que pueda predisponer a desarrollar un trastorno depresivo

¿Cuáles son los criterios diagnósticos de una Depresión Mayor?

Para diagnosticar una Depresión Mayor, la persona debe contar con la presencia de cinco (o más) de los siguientes síntomas durante un período de dos semanas. Éstos representan un cambio respecto a la actividad previa; uno de los síntomas debe ser el síntoma 1 o el síntoma 2.

• 01Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día, casi cada día según lo indica el propio sujeto (por ejemplo, se siente triste o vacío) o la observación realizada por otros (por ejemplo, llanto)
  

  El estado de ánimo depresivo por un período prolognado es síntoma de una depresión mayor
• 02Disminución acusada del interés o de la capacidad para el placer en todas o casi todas las actividades, la mayor parte del día, casi cada día
• 03Pérdida importante de peso sin hacer régimen o aumento de peso (por ejemplo, un cambio de más del 5 % del peso corporal en un mes) o pérdida o aumento del apetito casi cada día
  

  Una pérdida de peso excesiva es otro síntoma a tomar en consideración
• 04Insomnio o sueño excesivo casi cada día
• 05Inquietud o lentitud casi cada día
• 06Fatiga o pérdida de energía casi cada día
• 07Sentimientos de inutilidad o de culpa excesivos o incoherentes casi cada día
• 08Disminución de la capacidad para pensar o concentrarse, o indecisión, casi cada día
• 09Pensamientos recurrentes de muerte (no solo temor a la muerte), ideación suicida recurrente sin un plan específico o una tentativa de suicidio o un plan específico para suicidarse

Un sueño excesivo o insomnio constante es uno de los síntomas en una depresión

¿La Depresión se cura?

La mayoría de las depresiones tienden a ser recurrentes, es decir, que se padecen por lo menos más de una vez en la vida de la persona. Por esta razón, no existe un tratamiento que evite 100% alguna recaída. Sin embargo, existe un alto porcentaje de pacientes donde se remiten los síntomas depresivos en su totalidad, sin volver a vivir episodios de una trastorno depresivo.

No hay un tratamiento que evite completamente las recaídas del paciente, pero sí las aminora

¿Cuál es el tratamiento para la Depresión?

Existen dos tipos de tratamientos para la depresión. Los que funcionan de manera complementaria, es decir, que no son excluyentes. Estos son: el psicológico y el farmacológico.

• 01Tratamiento farmacológico: Los antidepresivos actúan normalizando el funcionamiento de los neurotransmisores como la serotonina y noradrenalina. Los fármacos más frecuentes en el tratamiento de la depresión son: fluvoxamina, fluoxetina, paroxetina, sertralina, citalopram, escitalopram, clomipramina y mirtazapina.
• 02Tratamiento psicológico: El tratamiento psicológico de la depresión esta focalizado en ayudar al paciente a encontrar estrategias para afrontar diferentes situaciones de la vida. Uno de los enfoques más utilizados es el enfoque cognitivo conductual.

El tratamiento en un Centro Terapéutico por medio de psicólogos especializados es una opción

Objetivos terapéuticos:

Los objetivos que se aplican en terapia más comunes son los siguientes:

• Encontrar nuevos estilos de afrontamientos ante situaciones de stress
• Restructuración cognitiva, es decir, cambio de pensamientos traicioneros
• Identificación y manejo de emociones
• Activación de red y apoyo social
• Trabajar elementos traumáticos
• Búsqueda de comportamientos y conductas dañinos, con el objetivo de reemplazarlos por otros saludables
• Entre otros

¿Padeces de depresión?

La depresión es una enfermedad de la salud mental, por lo que es de gran relevancia contar con un tratamiento para poder sanar. Solicita ayuda con nuestros profesionales.

Psicóloga Adulto Infanto Juvenil Soledad García Murtagh

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Mi foco es el trabajo con adultos y adolescentes, realizando especializaciones en la Pontificia Universidad Católica, Universidad de Chile y en el extranjero en temáticas relacionadas con Trastorno límite de la personalidad, conductas impulsivas, depresión, ansiedad, trauma complejo y problemas de autoestima, manteniendo el compromiso del estudio e investigación constante en nuevos métodos.

Cuento con habilidades en evaluación psicológica y peritaje. Con especialización en clínica psiquiátrica. Tengo experiencia en problemáticas como fibromialgia, adicciones y trastorno de ansiedad.

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  Psicóloga Magíster en psicología clínica con mención en psicodiagnóstico e intervenciones

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  Especialización clínica en Clínica psiquiátrica de la Universidad de Chile

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  Experiencia en atención sector público adulto e infanto-juvenil

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  Atención depresión, trastorno de ansiedad, trastorno de personalidad, trastorno alimentario, fibromialgia, adicción

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  Evaluación psicológica y peritaje

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Psicóloga Adultos y Adolescentes Bernardita Constanza Díaz Bustamante

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Bernardita Constanza Díaz Bustamante Psicóloga Adultos y Adolescentes

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Trabajo desde el enfoque psicoanalítico con perspectiva de género. Con experiencia en atención a pacientes adultos, en temas como ansiedad, violencia de género, autoestima, trauma y duelo. Para mí la terapia se trata de generar un espacio de contención y escucha del discurso, comprendiendo cómo cada sujeto se relaciona con aquello que lo trae a consultar para así comenzar a resignificarse.

Magíster en Psicología Clínica, experiencia en terapia con adolescentes, adultos y estudiantes universitarios. Además, cuento con experiencia en intervención en crisis y violencia de género.

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  Psicóloga titulada de la Universidad Andrés Bello

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  Magíster en Psicología Clínica mención Psicodiagnóstico e Intervenciones Terapéuticas

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  Diplomado en Psicoanálisis Relacional

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  Curso de feminismo y género para terapeutas y primeros auxilios psicológicos

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  Experiencia en psicoterapia individual con pacientes adolescentes y adultos desde un enfoque psicoanalítico relacional con perspectiva de género

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  Experiencia en trastornos de ansiedad y del ánimo, intervención en crisis, violencia de género, reparación, duelo, dificultades en torno a imagen corporal y la autoestima

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  Experiencia en psicoterapia individual y grupal con estudiantes universitarios

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He dedicado mi carrera a ayudar a pacientes mayores de 18 años a superar sus desafíos de salud mental. Soy Médico Cirujano y Psiquiatra Adultos de la Universidad de Chile, lo que me ha brindado una formación completa y sólida en el diagnóstico y tratamiento de trastornos emocionales y mentales. En mi práctica, creo en la importancia de escuchar a mis pacientes y en trabajar en colaboración.

Con habilidades empáticas y un enfoque centrado en el paciente, los ayuda a recuperar la salud y la calidad de vida. Experta en desregulación emocional y suicidalidad crónica recurrente.

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  Médico Cirujano, Universidad de Chile

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  Curso de desregulación emocional, múltiples diagnósticos y suicidalidad crónica recurrente

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He centrado mi carrera en ayudar a pacientes mayores de 18 años a superar sus desafíos emocionales y mentales. Soy especialista en Clínica de Adultos, con un Magíster en Psicología Clínica y Mención Social-Jurídica. Mi formación se ha complementado con una especialización en la Clínica Psiquiátrica de la Universidad de Chile, así como con postgrados en adicciones y fibromialgia.

Cuento con experiencia en tratar trastornos como la Fibromialgia y en intervenir con mujeres víctimas de violencia del SERNAM. Con enfoque psicoanalítico y con diplomado en psicoanálisis relacional.

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