Blog de Artículos y Videos de Salud Mental
Los mejores temas de Salud Mental
Miles de personas buscan ayuda para mejorar su salud mental en Chile y en el mundo. Acá encontrarás artículos donde se explicarán diferentes trastornos relacionados a la salud mental. Este blog de artículos ha sido enriquecido por nuestros profesionales expertos en psicología, psiquiatría, psicopedagogía, trabajo social, entre otros.. Conoce las últimas noticias destacadas de Centro de Salud Alianza, las cuales te entregarán contenido referente a diversos ámbitos de la salud mental. Si deseas, comparte nuestro blog con toda tu familia, amigos y tus seres queridos. Han sido preparados por nuestro equipo de psicólogos, psiquiatras y más.
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Asiste a una terapia: necesario para enfrentar ciertas situaciones
Motivos para ir a terapia
Viernes 29-Jul-2022
Muchas personas suelen preguntarse cuál es el momento y los motivos para asistir a terapia, cuando se toma esta decisión se hace necesario considerar varios factores. Toda persona es candidata para recibir terapia psicológica, ya que la misma contribuye a mantener el bienestar general en el indi [...]
¿Qué se entiende por autoimagen?
¿Cómo mejorar mi autoimagen?
Martes 26-Jul-2022
Por autoimagen se entiende una representación mental sobre la imagen que una persona tiene de sí misma. Podría decirse que es como una especie de fotografía mental del cómo una persona se percibe, cómo se ve a sí misma. Esta imagen debe tener correspondencia con la realidad. [...]
Sentirse agradados con nuestros cambios
¿Cómo ser la mejor versión de sí mismo?
Viernes 22-Jul-2022
Una experiencia frecuente para el ser humano es el sentimiento de agrado o sensación de estabilidad producido por aquello con lo que se identifica. Esto puede ser resultado de la costumbre; y es validado por el individuo con expresiones como: “yo soy así, y me gusta” o “si alguien me quiere [...]
Límites: un acto de autocuidado
¿Cómo establecer límites en las relaciones?
Martes 19-Jul-2022
Establecer límites con las demás personas es una expresión de salud mental, y un acto de autocuidado. Descubra en este artículo cómo lograrlo a fin de tener relaciones interpersonales más satisfactorias. [...]
¿La felicidad es un estado permanente?
El concepto de la felicidad
Viernes 15-Jul-2022
Ser feliz es la meta más elevada que tiene el ser humano; básicamente todo su accionar es inspirado por el deseo de experimentar la felicidad. Ahora bien, son muchas las opiniones, interpretaciones, incluso postulados en relación a ésta [...]
El Coronavirus y nuestra Salud Mental
Hemos preparado esta sección con artículos exclusivos para nuestra Salud Mental en tiempos de Cuarentena. Se encuentran en una sección separada. Para acceder puedes entrar en el siguiente enlace:
Nuestras Especialidades
Existen diversos términos de la salud mental que han sido aclarados y profundizados en los siguientes documentos. Han sido creados por la dirección de nuestro Centro Psicológico. Te servirá para poder conocer más sobre la rama que estás buscando. Actualmente puedes encontrar información sobre psicología y psiquiatría. Contamos con un Glosario de términos psicológicos el cual puedes consultar, pronto se irán incorporando nuevos términos.
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Encontrarás a nuestro equipo hablando sobre:
- 01El psicodiagnóstico
- 02Preguntas Frecuentes sobre la Salud Mental
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