Blog de Artículos y Videos de Salud Mental
Los mejores temas de Salud Mental
Miles de personas buscan ayuda para mejorar su salud mental en Chile y en el mundo. Acá encontrarás artículos donde se explicarán diferentes trastornos relacionados a la salud mental. Este blog de artículos ha sido enriquecido por nuestros profesionales expertos en psicología, psiquiatría, psicopedagogía, trabajo social, entre otros.. Conoce las últimas noticias destacadas de Centro de Salud Alianza, las cuales te entregarán contenido referente a diversos ámbitos de la salud mental. Si deseas, comparte nuestro blog con toda tu familia, amigos y tus seres queridos. Han sido preparados por nuestro equipo de psicólogos, psiquiatras y más.
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¿Cuáles son los beneficios que trae sonreír?
Sonreir como terapia
Viernes 27-May-2022
La sonrisa, más allá de permitirnos mostrarnos amigables con los demás, ayuda al ser humano a sentirse mejor, bien sea física o emocionalmente. [...]
Consejos para sentirte seguro de ti mismo: la clave del éxito
Mejora la autoestima en ti mismo
Martes 24-May-2022
Cuando una persona cree en ella, en sus capacidades y en su potencial, indudablemente podrá alcanzar todas las metas que se proponga, puesto que el sentirse seguro de sí mismo, le dará la confianza para asumir los retos, superar obstáculos o sobreponerse ante lo malo. [...]
¿Cómo afrontar las emociones?
La regulación emocional
Sábado 21-May-2022
Muchas veces el ser humano trata de evadir, evitar o de controlar todo lo que siente o piensa, especialmente aquello que lo hace sentir mal. [...]
¿De qué forma se debe reaccionar frente a las emociones negativas?
Las emociones negativas
Miércoles 18-May-2022
Las emociones negativas son inevitables en la vida, pero es necesario que el individuo aprenda a canalizar sus sentimientos, emociones y desarrolle cierto grado de asertividad y resiliencia que le permitan afrontar las dificultades que puedan presentarse en la cotidianeidad. [...]
La importancia de detectar un paciente cero epidemiológicamente
El paciente índice
Lunes 16-May-2022
A raíz de la pandemia de COVID-19, resulta muy común escuchar hablar del paciente índice, paciente primario o paciente cero de un determinado territorio. No obstante, poco se sabe de la importancia que ese individuo tiene desde la perspectiva epidemiológica. [...]
El Coronavirus y nuestra Salud Mental
Hemos preparado esta sección con artículos exclusivos para nuestra Salud Mental en tiempos de Cuarentena. Se encuentran en una sección separada. Para acceder puedes entrar en el siguiente enlace:
Nuestras Especialidades
Existen diversos términos de la salud mental que han sido aclarados y profundizados en los siguientes documentos. Han sido creados por la dirección de nuestro Centro Psicológico. Te servirá para poder conocer más sobre la rama que estás buscando. Actualmente puedes encontrar información sobre psicología y psiquiatría. Contamos con un Glosario de términos psicológicos el cual puedes consultar, pronto se irán incorporando nuevos términos.
Más información de Salud Mental
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Encontrarás a nuestro equipo hablando sobre:
- 01El psicodiagnóstico
- 02Preguntas Frecuentes sobre la Salud Mental
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