Blog de Artículos y Videos de Salud Mental
Los mejores temas de Salud Mental
Miles de personas buscan ayuda para mejorar su salud mental en Chile y en el mundo. Acá encontrarás artículos donde se explicarán diferentes trastornos relacionados a la salud mental. Este blog de artículos ha sido enriquecido por nuestros profesionales expertos en psicología, psiquiatría, psicopedagogía, trabajo social, entre otros.. Conoce las últimas noticias destacadas de Centro de Salud Alianza, las cuales te entregarán contenido referente a diversos ámbitos de la salud mental. Si deseas, comparte nuestro blog con toda tu familia, amigos y tus seres queridos. Han sido preparados por nuestro equipo de psicólogos, psiquiatras y más.
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Daños emocionales y psicológicos
Acoso psicológico laboral: Mobbing
Martes 14-Jun-2022
El acoso psicológico laboral, también conocido como “mobbing” es el trato hostil que de forma sistemática y recurrente, un sujeto o varios, dan en el contexto laboral, a un compañero, ocasionándole daños emocionales y psicológicos. [...]
Cómo la psiquis puede intoxicarse y algunas claves para evitarlo
Las toxinas mentales
Viernes 10-Jun-2022
Al igual que el cuerpo, la mente suele intoxicarse con distintas toxinas, situaciones negativas o con emociones que sobrepasan al individuo. Por ello, en este texto se abordará esa temática y sus principales tópicos. [...]
Una revisión del tema en los profesionales de la salud
¿Qué es el autocuidado?
Martes 7-Jun-2022
El autocuidado es indispensable para mantener una adecuada salud. No obstante, ¿de qué se trata el autocuidado en los profesionales de la salud? ¿qué tipos de conductas involucra el cuidado a uno mismo? ¿por qué es necesario que los profesionales de la salud tomen medidas para cuidar su bienes [...]
La importancia del manejo del estrés
Técnicas de ejercicios respiratorios
Viernes 3-Jun-2022
El estrés es una sensación muy frecuente en el ser humano, puesto que le permite estar alerta ante diversas situaciones que debe afrontar. Sin embargo, en la medida en la que el sujeto sepa lidiar con los eventos estresantes, menor será el sentimiento de malestar y, posiblemente, más satisfactor [...]
¿Cuáles son las técnicas cognitivos-conductuales más utilizadas?
Técnicas Cognitivos Conductuales
Martes 31-May-2022
Las denominadas técnicas cognitivos-conductuales constituyen unas de las más utilizadas en la psicología, debido a que permiten modificar los procesos cognitivos que inciden en el desarrollo, mantenimiento o en la modificación de conductas. [...]
El Coronavirus y nuestra Salud Mental
Hemos preparado esta sección con artículos exclusivos para nuestra Salud Mental en tiempos de Cuarentena. Se encuentran en una sección separada. Para acceder puedes entrar en el siguiente enlace:
Nuestras Especialidades
Existen diversos términos de la salud mental que han sido aclarados y profundizados en los siguientes documentos. Han sido creados por la dirección de nuestro Centro Psicológico. Te servirá para poder conocer más sobre la rama que estás buscando. Actualmente puedes encontrar información sobre psicología y psiquiatría. Contamos con un Glosario de términos psicológicos el cual puedes consultar, pronto se irán incorporando nuevos términos.
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- 01El psicodiagnóstico
- 02Preguntas Frecuentes sobre la Salud Mental
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