Centro de Salud Alianza

Apoyo psicológico y contención emocional por psicólogos en Santiago

Blog de Artículos y Videos de Salud Mental

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Los mejores temas de Salud Mental

Miles de personas buscan ayuda para mejorar su salud mental en Chile y en el mundo. Acá encontrarás artículos donde se explicarán diferentes trastornos relacionados a la salud mental. Este blog de artículos ha sido enriquecido por nuestros profesionales expertos en psicología, psiquiatría, psicopedagogía, trabajo social, entre otros.. Conoce las últimas noticias destacadas de Centro de Salud Alianza, las cuales te entregarán contenido referente a diversos ámbitos de la salud mental. Si deseas, comparte nuestro blog con toda tu familia, amigos y tus seres queridos. Han sido preparados por nuestro equipo de psicólogos, psiquiatras y más.

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Una revisión del tema en los profesionales de la salud

Una revisión del tema en los profesionales de la salud

¿Qué es el autocuidado?

Martes 7-Jun-2022

Cinco Estrellas

El autocuidado es indispensable para mantener una adecuada salud. No obstante, ¿de qué se trata el autocuidado en los profesionales de la salud? ¿qué tipos de conductas involucra el cuidado a uno mismo? ¿por qué es necesario que los profesionales de la salud tomen medidas para cuidar su bienes [...]

📖 ¿Qué es el autocuidado?...

La importancia del manejo del estrés

La importancia del manejo del estrés

Técnicas de ejercicios respiratorios

Viernes 3-Jun-2022

Cinco Estrellas

El estrés es una sensación muy frecuente en el ser humano, puesto que le permite estar alerta ante diversas situaciones que debe afrontar. Sin embargo, en la medida en la que el sujeto sepa lidiar con los eventos estresantes, menor será el sentimiento de malestar y, posiblemente, más satisfactor [...]

📖 Técnicas de ejercicios respir...

¿Cuáles son las técnicas cognitivos-conductuales más utilizadas?

¿Cuáles son las técnicas cognitivos-conductuales más utilizadas?

Técnicas Cognitivos Conductuales

Martes 31-May-2022

Cinco Estrellas

Las denominadas técnicas cognitivos-conductuales constituyen unas de las más utilizadas en la psicología, debido a que permiten modificar los procesos cognitivos que inciden en el desarrollo, mantenimiento o en la modificación de conductas. [...]

📖 Técnicas Cognitivos Conductua...

¿Cuáles son los beneficios que trae sonreír?

¿Cuáles son los beneficios que trae sonreír?

Sonreir como terapia

Viernes 27-May-2022

Cinco Estrellas

La sonrisa, más allá de permitirnos mostrarnos amigables con los demás, ayuda al ser humano a sentirse mejor, bien sea física o emocionalmente. [...]

📖 Sonreir como terapia...

Consejos para sentirte seguro de ti mismo: la clave del éxito

Consejos para sentirte seguro de ti mismo: la clave del éxito

Mejora la autoestima en ti mismo

Martes 24-May-2022

Cinco Estrellas

Cuando una persona cree en ella, en sus capacidades y en su potencial, indudablemente podrá alcanzar todas las metas que se proponga, puesto que el sentirse seguro de sí mismo, le dará la confianza para asumir los retos, superar obstáculos o sobreponerse ante lo malo. [...]

📖 Mejora la autoestima en ti mis...

El Coronavirus y nuestra Salud Mental

Cinco Estrellas

Hemos preparado esta sección con artículos exclusivos para nuestra Salud Mental en tiempos de Cuarentena. Se encuentran en una sección separada. Para acceder puedes entrar en el siguiente enlace:

COVID 19 y la salud mental Salud Mental en Pandemia
Artículos relacionados con el Coronavirus (COVID 19) y la salud mental

Nuestras Especialidades

Existen diversos términos de la salud mental que han sido aclarados y profundizados en los siguientes documentos. Han sido creados por la dirección de nuestro Centro Psicológico. Te servirá para poder conocer más sobre la rama que estás buscando. Actualmente puedes encontrar información sobre psicología y psiquiatría. Contamos con un Glosario de términos psicológicos el cual puedes consultar, pronto se irán incorporando nuevos términos.

Más información de Salud Mental

Nuestro blog también cuenta con distintos e interesantes videos creados por nuestros profesionales que han creado de diversos temas de interés.

Encontrarás a nuestro equipo hablando sobre:

  • 01El psicodiagnóstico
  • 02Preguntas Frecuentes sobre la Salud Mental
  • 03Muchos más en nuestro Canal de Youtube
Psicóloga Soledad García y La Depresión en la Adolescencia
Psicopedagoga Paola Terrezza y La Evaluación Psicopedagógica
Psicóloga María Jesús Errázuriz, La Importancia del Psicodiagnóstico
Preguntas Frecuentes de la Salud Mental

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Tenemos un canal de Youtube con muchos videos creados por nuestros profesionales. Puedes acceder en el vínculo a continuación.

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