Blog de Artículos y Videos de Salud Mental
Los mejores temas de Salud Mental
Miles de personas buscan ayuda para mejorar su salud mental en Chile y en el mundo. Acá encontrarás artículos donde se explicarán diferentes trastornos relacionados a la salud mental. Este blog de artículos ha sido enriquecido por nuestros profesionales expertos en psicología, psiquiatría, psicopedagogía, trabajo social, entre otros.. Conoce las últimas noticias destacadas de Centro de Salud Alianza, las cuales te entregarán contenido referente a diversos ámbitos de la salud mental. Si deseas, comparte nuestro blog con toda tu familia, amigos y tus seres queridos. Han sido preparados por nuestro equipo de psicólogos, psiquiatras y más.
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¿Sabes cómo puedes reconocer una depresión?
¿Sabrías identificar si tienes una depresión?
Miércoles 1-Dic-2021
Es natural experimentar bajones de ánimo. Para algunas personas, esto puede ser algo habitual. Por lo general, esta respuesta emocional es generada por un suceso en particular. En ocasiones, no se corresponde a un motivo real. [...]
Conozcamos las claves para mejorar nuestra autoestima
¿Sabes cómo mejorar tu autoestima?
Lunes 29-Nov-2021
Una de las experiencias más desagradables que puede vivenciar una persona, es el ser objeto de un déficit en su autovaloración, o lo que comúnmente es conocido como baja autoestima. [...]
Aprende a crear una mejor relación con tu hijo adolescente
¿Cómo crear una buena relación con tu hijo adolescente?
Sábado 27-Nov-2021
Cuando se ejerce el rol de padre, y muy especialmente se tienen hijos adolescentes, los sistemas de pensamiento rígidos dificultan las relaciones armoniosas con los hijos, entorpeciendo la posibilidad de emitir conductas empáticas ante la necesidad de afirmación que los chicos presentan. [...]
¡Detén tus pensamientos negativos!
¿Cómo controlar los pensamientos negativos?
Miércoles 24-Nov-2021
Tener pensamientos negativos es una experiencia común a todo ser humano. Se considera incluso, que esto es algo natural. Sin embargo, hay personas que frecuentemente presentan este tipo de pensamientos, volviéndose obsesivos y generando significativo malestar psicológico. [...]
Conozcamos los beneficios de la Alianza Terapéutica
Beneficios de la alianza terapéutica
Lunes 22-Nov-2021
La noción alianza terapéutica ha sido objeto de estudio sistemático en psicoterapia en los últimos tiempos. No existe, de acuerdo a las investigaciones, una teoría única a la cual se le pueda atribuir la naturaleza de dicho constructo. No obstante, se considera el esfuerzo de los diversos inve [...]
El Coronavirus y nuestra Salud Mental
Hemos preparado esta sección con artículos exclusivos para nuestra Salud Mental en tiempos de Cuarentena. Se encuentran en una sección separada. Para acceder puedes entrar en el siguiente enlace:
Nuestras Especialidades
Existen diversos términos de la salud mental que han sido aclarados y profundizados en los siguientes documentos. Han sido creados por la dirección de nuestro Centro Psicológico. Te servirá para poder conocer más sobre la rama que estás buscando. Actualmente puedes encontrar información sobre psicología y psiquiatría. Contamos con un Glosario de términos psicológicos el cual puedes consultar, pronto se irán incorporando nuevos términos.
Más información de Salud Mental
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Encontrarás a nuestro equipo hablando sobre:
- 01El psicodiagnóstico
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