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Imagen ilustrativa que refleja las consecuencias de las actitudes pasivas agresivas en relaciones sociales.

Actitudes pasivas agresivas

Las actitudes pasivas agresivas son comportamientos sutiles que generan tensiones y malentendidos, afectando nuestras relaciones de manera significativa.

Inicio BlogActitudes pasivas agresivas
Publicación: 15 de Noviembre de 2022

Conozcamos el origen de las actitudes pasivas agresivas

Percibirse como una persona cordial, afable y a la vez expresarse con mensajes que tienden a ser hostiles o lastimar de forma sutil es lo que podemos reconocer como actitudes pasivas agresivas.

¿Qué son las actitudes pasivas agresivas?

Las actitudes pasivas agresivas son aquellas mediante las cuales un individuo expresa su malestar o desacuerdo de manera sutil, pero con un trasfondo que busca herir o culpabilizar al receptor de su mensaje; con frecuencia, pareja, jefe o figura considerada como una autoridad.

Mensajes sutiles pero que hieren al otro son conductas pasivo agresivas

Mensajes indirectos que hieren sutilmente a los demás

El trastorno de la personalidad pasivo-agresiva es una condición crónica en la cual la persona parece ser condescendiente con los deseos y necesidades de los demás, pero en realidad se resiste pasivamente a ellos y está cada vez más hostil y enojado.

Aquellos mensajes que se entregan de manera cordial pero que dañan son pasivos agresivos

Mensajes que causan daño disfrazados de amabilidad

Los psiquiatras ya no reconocen esta condición como un diagnóstico oficial; sin embargo, los síntomas son problemáticos para muchas personas y pueden necesitar atención profesional. (Paul Ballas, D.O., Department of Psychiatry, Thomas Jefferson University Hospital,2006).

Tener conductas pasivo agresivas no son consideradas como diagnóstico psiquiátrico

Las actitudes pasivas agresivas no son enfermedades psiquiátricas

¿Qué conducta define a un pasivo agresivo?

Una conducta característica de un pasivo agresivo refleja por ejemplo, la intencionalidad de hacer algo con agrado; mientras que, en el momento de la ejecución de la actividad, se muestra visiblemente afectado y expresando quejas.

Una conducta pasivo agresivo se caracteriza por tener la intencionalidad de dañar

El daño intencional es clave en las conductas pasivo agresivas

Hansa D. Bhargava (2020) Señala algunas características que delatan a un pasivo-agresivo:

  • a
    Tiende a ser crítico hacia los demás.
  • b
    Manifiesta sentirse subestimado.
  • c
    Mantiene una actitud sarcástica.
  • d
    Se muestra argumentativo.
  • e
    Puede llegar a cometer errores de manera voluntaria para retrasar la culminación de una tarea encomendada.

Detonantes de las actitudes pasivas agresivas

Contrario a lo que pudiese creerse, las actitudes pasivas agresivas en ocasiones no son una constante; sino más bien, se ven detonadas ante algún tipo de estímulo.

Si bien, el disgusto, la ira y la frustración son emociones consideradas normales, quienes se expresan a través de la actitud pasiva agresiva, dependen de este tipo de manifestación y carecen de la capacidad de expresar abiertamente sus emociones.

Las personas con actitudes pasivo agresivas tienen problemas para expresar las emociones

La expresión emocional se ve bloqueada en individuos pasivo agresivos

Para Hansa D. Bhargava (2020), Muchas personas que escogen las actitudes pasivas agresivas como medio de manifestación emocional, es posible que no se hayan sentido seguros de expresar sus sentimientos a temprana edad.

Aparte de ser una forma de expresión de emociones, la actitud pasiva agresiva también suele funcionar para conseguir lo que desean.

Muchas personas usan las actitudes pasivo agresivas para conseguir cosas a su favor

Manipulación sutil para lograr intereses personales

El comportamiento agresivo pasivo también puede estar relacionado con:

Comportamientos que denotan actitudes pasivas agresivas

Al tratarse de un conjunto de manifestaciones, las actitudes pasivas agresivas tienden a comprenderse mejor cuando se observan detalladamente. Weena Cullins LCMFT; señala que una persona pasiva agresiva envía señales contradictorias hacia quien es objeto de la agresión.

La persona pasivo agresiva envía señales contradictorias a su receptor

Señales confusas y contradictorias hacia los demás

El efecto fantasma

Una persona con actitudes pasivas agresivas, preferirá ignorar la necesidad de hablar y aclarar situaciones simplemente dejando las cosas sin decir. Esta es una conducta clásica. (Alicia Muñoz, LPC).

Las personas pasivo agresivas suelen no resolver los problemas

Las actitudes pasivo agresivas impiden solucionar conflictos

La impuntualidad como señal

Ya que buscan constantemente posponer los trabajos o conversaciones pendientes, la persona pasiva agresiva tiende a ser impuntual como manifestación de la poca o nula importancia que presta a compromisos pautados. (Cullins).

Las personas pasivo agresivas tienen problemas con asumir responsabilidades

Las conductas pasivo agresivas dificultan asumir responsabilidades

Para Cullins, el silencio puede llegar a ser muy pasivo-agresivo. Se desencadena ante el bloqueo durante la comunicación y se manifiesta como un silencio rotundo ante una pregunta o la ausencia de respuesta ante un mensaje de texto en visto considerado como carente de importancia.

Las excusas ante todo

Evadir las responsabilidades y alegar excusas para hacerlo es algo bastante común. “Enfermarse regularmente de una manera que interfiere con las responsabilidades, u 'olvidar' citas o fechas importantes", es una conducta pasiva agresiva para Alicia Muñoz.

Las personas pasivo agresivos tienden a evadir las responsabilidades emocionales

Las responsabilidades emocionales se evaden cuando hay conductas pasivo agresivas

Actitud paternalista

Cualquier circunstancia en la que puedan adoptar una posición de superioridad será completamente aprovechada. Pueden llegar a socavar la inteligencia del receptor de la agresión con expresiones que le hagan dudar de sus capacidades, incluidos comentarios condescendientes, señala Muñoz.

Sarcasmo

Manifestar sentimientos negativos disfrazados bajo el aspecto de bromas es una de las características a tomar en consideración cuando de actitudes pasivas agresivas se trata. Para Muñoz, un claro ejemplo es la respuesta ante una invitación para una reunión familiar a la que dicen: "Sí, sabes cuánto amo a tu familia", en un tono sarcástico, es definitivamente una expresión pasiva-agresiva.

Sentimientos hóstiles a través de la broma son parte de las conductas pasivo agresivas

La broma encubre hostilidad en las conductas pasivo agresivas

El lenguaje corporal también puede manifestar las actitudes pasivas agresivas

Para Cullins el lenguaje corporal también es relevante, ya que mediante este se pueden expresar actitudes pasivas agresivas. Poner los ojos en blanco, cruzar los brazos o hacer pucheros en lugar de expresar abiertamente las emociones y sentimientos, es pasivo-agresivo.

El diagnóstico de la personalidad pasiva agresiva

Ya que la personalidad pasiva agresiva no es una afección médica como tal, no hay una manera específica para su diagnóstico. Esta suele ser identificada gracias a los comportamientos y patrones de pensamiento. (Marney A. White,2020)

La forma de detectar conductas pasivas agresivas es a través de patrones de pensamientos

Identificar patrones de pensamientos como señal de conductas pasivo agresivas

Es necesario tener en consideración los siguientes aspectos de la persona en su nivel íntegro:

  • 1
    Rasgos de personalidad que manifiesta.
  • 2
    Interacciones en la vida diaria.
  • 3
    Nivel de conciencia emocional.
  • 4
    Antecedentes de enfermedad mental personales o familiares.
  • 5
    Cognición.
  • 6
    Capacidad de funcionamiento en las actividades cotidianas.
  • 7
    Valores interpersonales.

Tratamientos empíricos respaldados

Para Robert R. McCrae, el principal inconveniente radica en aquellas personas que no admiten tener un problema. En el caso de las personas con actitudes pasivas agresivas, sucede precisamente esto, puesto que no admiten que son un factor importante en los problemas que tienen.

Las personas pasivo agresivas no se dan cuenta que tienen problemas con las emociones

Las personas pasivo agresivas no perciben sus propios problemas emocionales

El asesoramiento psicológico es necesario para contribuir a que la persona identifique y cambie los comportamientos, así mismo, McCrae llegó a expresar que en ocasiones la correcta evaluación y el acompañamiento de antidepresivos pueden controlar estas actitudes negativas.

¿Has sido víctima de conductas de tipo agresivo pasivas?

Muchas veces vivimos con personas o incluso somos pareja de alguién que sin saberlo realiza conductas pasivo agresivas dejando secuelas importantes en la esfera emocional. Si te sientes identificado con esto, solicita ayuda profesional, no normalicemos este tipo de conductas.

Psicóloga Nathalie Catalina Pincheira Ramírez, especialista en adicciones y fibromialgia. Diplomado en psicoanálisis relacional

Nathalie Catalina Pincheira Ramírez

Psicóloga Adultos

Psicóloga Vania Antonieta Aguilera Arriagada, Acompañamiento en puérperas y maternidad, experiencia de acompañamiento a pacientes oncológicos

Vania Antonieta Aguilera Arriagada

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Psiquiatra Karina Cabrera Llapa, con Diplomado Trauma psíquico, Neuropsiquiatría y neuropsicología

Karina Cabrera Llapa

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Psicóloga María Trinidad Andrea Sánchez Pizarro, Psicóloga Especialista en crisis vital/vocacional, depresión, ansiedad, estrés y burnout, abuso sexual y trauma

María Trinidad Andrea Sánchez Pizarro

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Referencias

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Centro Salud Alianza cuenta con profesionales de área de la salud mental quienes te podrán ayudar a salir de aquellas conductas dañinas de tu entorno.

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