
Actitudes pasivas agresivas
Las actitudes pasivas agresivas son comportamientos sutiles que generan tensiones y malentendidos, afectando nuestras relaciones de manera significativa.
Conozcamos el origen de las actitudes pasivas agresivas
Percibirse como una persona cordial, afable y a la vez expresarse con mensajes que tienden a ser hostiles o lastimar de forma sutil es lo que podemos reconocer como actitudes pasivas agresivas.
¿Qué son las actitudes pasivas agresivas?
Las actitudes pasivas agresivas son aquellas mediante las cuales un individuo expresa su malestar o desacuerdo de manera sutil, pero con un trasfondo que busca herir o culpabilizar al receptor de su mensaje; con frecuencia, pareja, jefe o figura considerada como una autoridad.

Mensajes indirectos que hieren sutilmente a los demás
El trastorno de la personalidad pasivo-agresiva es una condición crónica en la cual la persona parece ser condescendiente con los deseos y necesidades de los demás, pero en realidad se resiste pasivamente a ellos y está cada vez más hostil y enojado.

Mensajes que causan daño disfrazados de amabilidad
Los psiquiatras ya no reconocen esta condición como un diagnóstico oficial; sin embargo, los síntomas son problemáticos para muchas personas y pueden necesitar atención profesional. (Paul Ballas, D.O., Department of Psychiatry, Thomas Jefferson University Hospital,2006).

Las actitudes pasivas agresivas no son enfermedades psiquiátricas
¿Qué conducta define a un pasivo agresivo?
Una conducta característica de un pasivo agresivo refleja por ejemplo, la intencionalidad de hacer algo con agrado; mientras que, en el momento de la ejecución de la actividad, se muestra visiblemente afectado y expresando quejas.

El daño intencional es clave en las conductas pasivo agresivas
Hansa D. Bhargava (2020) Señala algunas características que delatan a un pasivo-agresivo:
- aTiende a ser crítico hacia los demás.
- bManifiesta sentirse subestimado.
- cMantiene una actitud sarcástica.
- dSe muestra argumentativo.
- ePuede llegar a cometer errores de manera voluntaria para retrasar la culminación de una tarea encomendada.
Detonantes de las actitudes pasivas agresivas
Contrario a lo que pudiese creerse, las actitudes pasivas agresivas en ocasiones no son una constante; sino más bien, se ven detonadas ante algún tipo de estímulo.
Si bien, el disgusto, la ira y la frustración son emociones consideradas normales, quienes se expresan a través de la actitud pasiva agresiva, dependen de este tipo de manifestación y carecen de la capacidad de expresar abiertamente sus emociones.

La expresión emocional se ve bloqueada en individuos pasivo agresivos
Para Hansa D. Bhargava (2020), Muchas personas que escogen las actitudes pasivas agresivas como medio de manifestación emocional, es posible que no se hayan sentido seguros de expresar sus sentimientos a temprana edad.
Aparte de ser una forma de expresión de emociones, la actitud pasiva agresiva también suele funcionar para conseguir lo que desean.

Manipulación sutil para lograr intereses personales
El comportamiento agresivo pasivo también puede estar relacionado con:
- déficit de atención e hiperactividad
- Abuso de sustancias
- Desorden de personalidad
Comportamientos que denotan actitudes pasivas agresivas
Al tratarse de un conjunto de manifestaciones, las actitudes pasivas agresivas tienden a comprenderse mejor cuando se observan detalladamente. Weena Cullins LCMFT; señala que una persona pasiva agresiva envía señales contradictorias hacia quien es objeto de la agresión.

Señales confusas y contradictorias hacia los demás
El efecto fantasma
Una persona con actitudes pasivas agresivas, preferirá ignorar la necesidad de hablar y aclarar situaciones simplemente dejando las cosas sin decir. Esta es una conducta clásica. (Alicia Muñoz, LPC).

Las actitudes pasivo agresivas impiden solucionar conflictos
La impuntualidad como señal
Ya que buscan constantemente posponer los trabajos o conversaciones pendientes, la persona pasiva agresiva tiende a ser impuntual como manifestación de la poca o nula importancia que presta a compromisos pautados. (Cullins).

Las conductas pasivo agresivas dificultan asumir responsabilidades
Para Cullins, el silencio puede llegar a ser muy pasivo-agresivo. Se desencadena ante el bloqueo durante la comunicación y se manifiesta como un silencio rotundo ante una pregunta o la ausencia de respuesta ante un mensaje de texto en visto considerado como carente de importancia.
Las excusas ante todo
Evadir las responsabilidades y alegar excusas para hacerlo es algo bastante común. “Enfermarse regularmente de una manera que interfiere con las responsabilidades, u 'olvidar' citas o fechas importantes", es una conducta pasiva agresiva para Alicia Muñoz.

Las responsabilidades emocionales se evaden cuando hay conductas pasivo agresivas
Actitud paternalista
Cualquier circunstancia en la que puedan adoptar una posición de superioridad será completamente aprovechada. Pueden llegar a socavar la inteligencia del receptor de la agresión con expresiones que le hagan dudar de sus capacidades, incluidos comentarios condescendientes, señala Muñoz.
Sarcasmo
Manifestar sentimientos negativos disfrazados bajo el aspecto de bromas es una de las características a tomar en consideración cuando de actitudes pasivas agresivas se trata. Para Muñoz, un claro ejemplo es la respuesta ante una invitación para una reunión familiar a la que dicen: "Sí, sabes cuánto amo a tu familia", en un tono sarcástico, es definitivamente una expresión pasiva-agresiva.

La broma encubre hostilidad en las conductas pasivo agresivas
El lenguaje corporal también puede manifestar las actitudes pasivas agresivas
Para Cullins el lenguaje corporal también es relevante, ya que mediante este se pueden expresar actitudes pasivas agresivas. Poner los ojos en blanco, cruzar los brazos o hacer pucheros en lugar de expresar abiertamente las emociones y sentimientos, es pasivo-agresivo.
El diagnóstico de la personalidad pasiva agresiva
Ya que la personalidad pasiva agresiva no es una afección médica como tal, no hay una manera específica para su diagnóstico. Esta suele ser identificada gracias a los comportamientos y patrones de pensamiento. (Marney A. White,2020)

Identificar patrones de pensamientos como señal de conductas pasivo agresivas
Es necesario tener en consideración los siguientes aspectos de la persona en su nivel íntegro:
- 1Rasgos de personalidad que manifiesta.
- 2Interacciones en la vida diaria.
- 3Nivel de conciencia emocional.
- 4Antecedentes de enfermedad mental personales o familiares.
- 5Cognición.
- 6Capacidad de funcionamiento en las actividades cotidianas.
- 7Valores interpersonales.
Tratamientos empíricos respaldados
Para Robert R. McCrae, el principal inconveniente radica en aquellas personas que no admiten tener un problema. En el caso de las personas con actitudes pasivas agresivas, sucede precisamente esto, puesto que no admiten que son un factor importante en los problemas que tienen.

Las personas pasivo agresivas no perciben sus propios problemas emocionales
El asesoramiento psicológico es necesario para contribuir a que la persona identifique y cambie los comportamientos, así mismo, McCrae llegó a expresar que en ocasiones la correcta evaluación y el acompañamiento de antidepresivos pueden controlar estas actitudes negativas.
¿Has sido víctima de conductas de tipo agresivo pasivas?
Muchas veces vivimos con personas o incluso somos pareja de alguién que sin saberlo realiza conductas pasivo agresivas dejando secuelas importantes en la esfera emocional. Si te sientes identificado con esto, solicita ayuda profesional, no normalicemos este tipo de conductas.
Referencias
- Daniel K. Hall-Flavin, M.D. https://www.mayoclinic.org/hea...
- Hansa D. Bhargava, MD 2020 Comportamiento pasivo agresivo. https://www.webmd.com/mental-h...
- Marney A. White, PhD, MS 2020 Passive aggressive personalitydisorder. https://www.medicalnewstoday.c...
- Alicia Muñoz & Weena Cullins Comportamientos pasivos agresivos (2021). https://www.mindbodygreen.com/...
- El modelo de los cinco factores para el estudio de la personalidad Robert R. McCrae (1980)
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