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Las habilidades sociales: su importancia y sus principales tipos
Las habilidades sociales han sido muy abordadas en distintos ámbitos de la psicología, debido a su relevancia en las relaciones que se establecen entre los seres humanos. Pero ¿Qué son? ¿Cuáles son los diferentes tipos de habilidades sociales que existen? Son algunas de las interrogantes que se abordarán en este artículo.
Fecha de Publicación: Miércoles 4 de Mayo del 2022
Las habilidades sociales
Las habilidades sociales (HS por sus siglas) constituyen el conjunto de capacidades que posee un individuo, a fin de relacionarse con las demás personas que le rodean. De esa manera, las HS se consideran conductas de tipo interpersonales aprendidas.

Las habilidades sociales permiten relacionarnos con el resto de la gente
Según Costales Ramos, Fernández Cantillo y Macías Bestard (2014) en el caso del desarrollo personológico esas habilidades se pudieran entender como una capacidad vinculada con los afectos.
Al respecto, Costales Ramos, Fernández Cantillo y Macías Bestard (2014) manifiestan que:
La conducta socialmente habilidosa es ese conjunto de conductas emitidas por un individuo en un contexto interpersonal que expresa los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de ese individuo de un modo adecuado a la situación, respetando esas conductas en los demás, y que generalmente resuelve los problemas inmediatos de la situación mientras minimiza la probabilidad de futuros problemas.

El conjunto de las conductas emitidas por un individuo
Es decir que, las habilidades sociales son aquellas que permiten que una persona se comunique con otra, de la forma más apropiada posible, dentro del contexto en el que se da la comunicación.
Lo anterior implica entender el contexto comunicativo, así como encontrar la mejor forma de que el mismo resulte lo más adecuado posible, según las circunstancias.
Los expertos señalan que poseer un nivel adecuado de habilidades sociales permite:
- a)Mejorar las relaciones interpersonales
Se busca mejorar las relaciones interpersonales a diario
- b)Facilitar las relaciones familiares y los lazos afectivos que en ella se establecen
- c)Mejorar el rendimiento laboral o académico
Las habilidades sociales pueden mejorar el rendimiento laboral
- d)Coadyuvar al bienestar en los diferentes ámbitos de actuación de la persona.
Mientras que, las personas que poseen pocas habilidades sociales tienden a presentar dificultades tales como:
- 01No ser capaz de comunicar de manera apropiada sus necesidades o sentimientos
- 02Presentar dificultad para hacer nuevos amigos o para conservar lo que se tienen
A veces se experimenta problemas para hacer nuevos amigos
- 03Problemas para adaptarse al entorno, por lo que existe la posibilidad de que se dejen de hacer actividades divertidas
- 04Posibilidad de perder a los amigos o quedar solo
Sin habilidades sociales podríamos perder nuestros amigos
Los tipos de habilidades sociales
Rovira Salvador señala que existen diferentes niveles de habilidades sociales, según su complejidad, entre ellas se encuentran:
-
Te ayudan a iniciar una conversación con otras personas
-
-
Identifica las emociones propias, entendiendo los sentimientos de la otra persona
-
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-
Entregan la capacidad de focalizarse en una determinada tarea
Habilidad social y sujeto
Costales Ramos, Fernández Cantillo & Macias Bestard (2014) destacan que el desarrollo de las habilidades sociales envuelve una relación compleja entre sujeto, sistema de relaciones y la posición que el sujeto posee, lo que determinará el rol a asumir, así como la adquisición o no de habilidades. No obstante:
El proceso de socialización se lleva en primer lugar por la familia, quien inicia el proceso para la formación de estas habilidades, lo continua la escuela quien enfatiza y obliga a desarrollar la habilidad más compleja y específica, simultáneamente en este proceso actúa el propio desarrollo o etapas de la vida de un individuo, lo cual le va proporcionado ciertas exigencias, donde ocupan un lugar importante las relaciones que se establecen con el grupo de amigos (Costales Ramos, Fernández Cantillo & Macias Bestard (2014).

La familia juego un papel fundamental en las habilidades del individuo
Referencias:
¿Necesitas mejorar tus habilidades sociales?
Si te preocupa uno de estos temas, te invitamos a solicitar ayuda profesional. Estaremos atentos para derivarte con los mejores psicólogos.

Les saluda,
Centro de Salud Alianza

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