Tratamiento DBT Online
Tratamiento especializado para la regulación emocional, impulsividad, autolesiones y TLP. Aprende habilidades prácticas para manejar emociones intensas
¿Para quién está dirigido nuestro Programa DBT?
Nuestro Programa DBT Online está dirigido a adultos que experimentan:
- aEmociones muy intensas: Personas que sienten tristeza, rabia, ansiedad o frustración con gran intensidad y dificultad para recuperar el equilibrio emocional.
- bImpulsividad: Dificultades para controlar conductas impulsivas que posteriormente generan culpa o consecuencias negativas.
- cConductas autolesivas: Personas que se autolesionan o han presentado pensamientos recurrentes relacionados con hacerse daño.
- dTrastorno Límite de la Personalidad (TLP): DBT es considerada el tratamiento de referencia para personas diagnosticadas con Trastorno Límite de la Personalidad.
- eProblemas en las relaciones: Conflictos frecuentes con familiares, parejas, amigos o compañeros de trabajo.
Trabajo Interdisciplinario
Los participantes pueden acceder a atención psiquiátrica dentro de Centro de Salud Alianza con valores preferenciales.
Esto facilita:
- Coordinación entre profesionales.
- Continuidad del tratamiento.
- Intervenciones más integrales.
- Mejores resultados terapéuticos.
Terapia Individual
Cada participante recibe una sesión individual semanal con un terapeuta DBT. Estas sesiones permiten:
- Analizar dificultades específicas.
- Trabajar conductas problema.
- Aplicar habilidades aprendidas.
- Revisar avances terapéuticos.
Psicóloga: Soledad
A continuación, Soledad García nos explica algunos de los puntos que se abordarán en el programa DBT.
Entrenamiento Grupal en Habilidades
Los participantes asisten semanalmente a un grupo de entrenamiento donde aprenden habilidades DBT.
Se trabajan cuatro módulos principales:
| Módulo | Descripción |
|---|---|
| Mindfulness | Aprender a estar presentes y conscientes del momento actual. |
| Regulación Emocional | Comprender y manejar emociones intensas. |
| Tolerancia al Malestar | Desarrollar herramientas para enfrentar situaciones difíciles sin empeorar el problema. |
| Efectividad Interpersonal | Mejorar relaciones y habilidades de comunicación. |
Comienza hoy tu proceso de cambio con nuestro Programa DBT Online
- aEl objetivo de DBT es enseñar habilidades concretas que permitan enfrentar las dificultades de una manera más efectiva y construir una vida que valga la pena vivir.
- bNuestro programa combina distintos componentes que trabajan de manera integrada.
- cCoaching Telefónico: Los participantes pueden recibir apoyo para aplicar habilidades DBT en situaciones difíciles de la vida cotidiana.
- dSi deseas saber si este programa es adecuado para ti o para un familiar, contáctanos para agendar una evaluación inicial.
Valor del Programa
Mensual$ 399.000
Se entrega boleta reembolsable para Isapres y seguros complementarios de salud.
Formas de pago:
- Débito
- Crédito
- Webpay
Incluye:
Beneficios de la Terapia DBT
Durante el programa los participantes aprenden habilidades para:
- aRegular emociones intensas.
- bDisminuir conductas impulsivas.
- cManejar crisis de manera efectiva.
- dMejorar relaciones interpersonales.
- eReducir conductas autolesivas.
- fDisminuir pensamientos suicidas.
- gAumentar la tolerancia al malestar.
- hDesarrollar mindfulness.
- iMejorar la autoestima y la calidad de vida.
Psicóloga: Camila
Conoce a nuestra psicóloga Camila que nos explicará más a fondo sobre el programa DBT.
Pretratamiento
Cada Sesión$ 50.000
Antes de ingresar al programa, cada participante realiza un proceso de evaluación y preparación.
Esta etapa contempla un máximo de 4 sesiones individuales donde se trabaja con el paciente y, cuando corresponde, con su familia o red de apoyo.
Durante esta fase se:
- Evalúa la pertinencia del programa.
- Explican los principios de DBT.
- Definen objetivos terapéuticos.
- Establecen compromisos de tratamiento.
Nuestras especialistas en Terapia DBT
Psicóloga Adolescentes, Adultos y Pareja
Camila Alejandra González Campos
Acompaño a adolescentes y adultos en procesos de cambio, maternidad, duelo y desafíos emocionales.integrando Psicoanálisis Relacional, DBT, EMDR y herramientas para fortalecer recursos internos. Conoce a Camila G.
Psicóloga Adulto Infanto Juvenil
Soledad García Murtagh
Psicóloga clínica especializada en trauma, DBT y EMDR. Experiencia en TLP, desregulación emocional, trauma, depresión y ansiedad. Integra atención individual y grupal en formato online. Conoce a Soledad G.
Nuestro programa DBT:
Atención 100% online.
Equipo especializado en Terapia Dialéctico Conductual (DBT).
Programa estructurado de 12 meses.
Boleta reembolsable en Isapres y seguros complementarios.
Facilidades de Pago
Puedes pagar con tarjeta de débito o crédito.
¡Inicia tu proceso ahora!
Todas nuestras boletas son reembolsables con tu Isapre:
Cuida tu salud mental con nosotros
Duración del Programa
La duración estimada es de 12 meses.
Este tiempo permite aprender, practicar y consolidar las habilidades necesarias para generar cambios duraderos.
Modalidad Online
Nuestro Programa DBT se realiza completamente online.
Esto permite acceder al tratamiento desde cualquier lugar de Chile sin necesidad de desplazamientos.
¿Qué es la Terapia Dialéctico Conductual (DBT)?
La Terapia Dialéctico Conductual (DBT) es un tratamiento psicológico basado en evidencia científica desarrollado por la psicóloga Marsha Linehan. Actualmente es uno de los tratamientos más estudiados y efectivos para personas que presentan dificultades en la regulación emocional.
DBT fue creada inicialmente para el tratamiento del Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), pero hoy también se utiliza en personas que presentan:
- Desregulación emocional.
- Conductas autolesivas.
- Ideación suicida y conductas de Riesgo.
- Impulsividad.
- Problemas en las relaciones interpersonales.
- Ansiedad y Depresión.
Preguntas Frecuentes
¿Qué significa DBT?
DBT significa Terapia Dialéctico Conductual, un tratamiento especializado para la regulación emocional.
¿Necesito tener diagnóstico de TLP?
No. El programa también puede beneficiar a personas con impulsividad, autolesiones, ansiedad o dificultades importantes para manejar emociones.
¿Puedo participar desde cualquier ciudad de Chile?
Sí. El programa es completamente online.
¿La atención psiquiátrica está incluida?
Aunque la atención psiquiátrica no está incluida en el valor mensual, los participantes pueden acceder a ella con valores preferenciales dentro del centro.
¿Cuánto dura el tratamiento?
La duración estimada es de 12 meses, aunque puede variar según las necesidades de cada participante.